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画笔绘心光,调色愈心灵——人工智能学院开展情绪调节主题心理班会

      为切实提升新生的心理调适能力与情绪管理水平,助力学生身心健康成长与校园和谐发展,人工智能学院创新心理健康教育形式,面向2025级新生开展“画笔绘心光,调色愈心灵”主题活动。活动以绘画为载体,借助曼陀罗创作的专注体验与色彩的疗愈力量,为同学们搭建便捷高效的情绪疏解平台,帮助大家在创作中觉察情绪、舒缓压力,实现心灵的自我关怀。

      各班心理委员积极组织开展活动,为同学们准备了曼陀罗线描稿、彩色画笔等材料,引导大家自由选择图案与色彩,在静心涂色、创意绘画中释放学习生活压力、梳理纷乱思绪。活动现场还组织了作品展示与交流环节,同学们分享创作想法与色彩选择的初衷,完成的画作可自留纪念,让每一幅充满心意的作品成为专属“心灵印记”,共同营造积极向上、温暖融洽的班级氛围。

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      此次情绪调节主题班会,用绘画这一直观易懂的形式,让同学们在沉浸式创作中实现情绪释放与自我觉察,既丰富了心理健康教育的载体,也让心理关怀更贴近学生日常。后续,人工智能学院将继续聚焦学生身心成长需求,创新推出更多贴近青年、形式多样的心理关爱活动,不断完善全方位、常态化的心理支持机制,为同学们的校园生活注入温暖力量,筑牢校园心理健康防护屏障。

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